maman solo

pour parler de tout es de rien es surtout les mamans celibataires
 
PortailAccueilCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Perdre des cuisses rapidement

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
maria0045
petit bavard


Féminin
Nombre de messages : 260
Age : 31
Localisation : paris
Date d'inscription : 25/04/2012

MessageSujet: Perdre des cuisses rapidement   Mer 17 Fév - 17:36



Pour perdre des cuisses c'est loin d'être facile!
Mais mon astuce, qui n'en qui pas forcément une c'est de ...
- Vous allongez sur le dos.
- De lever les jambes en l'air.
- Et de les ouvrir, puis de les refermer, un peu comme le mouvement d'un ciseau.
- Vous les ouvrées et fermées 10 fois.
Vous laissez retomber vos jambes, comptez jusqu'à 20 et refaite-le!
Faites le 4 fois, au bout d'une semaine le changement se vois
et c'est palpable :-)


voyance par mail
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Perdre des cuisses rapidement
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [EXERCICES] Muscler et raffermir les Cuisses
» Dukan pour perdre moins de 5kg... ça m'inquiète...
» Je déteste perdre mon temps
» Cuisses de poulet à la mexicaine - Lunesse
» Cuisses de poulets, patates douces et chorizo

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
maman solo :: les mamans :: pour toutes les mamans-
Sauter vers: